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Jan 08, 2024

Os melhores espelhos de treino, testados e revisados

Do minimalista Mirror ao primeiro ProForm Vue, testamos sete

Do Mirror minimalista ao ProForm Vue, testamos sete espelhos de fitness premium.

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Forma / Kevin Liang

Se você olhasse para uma bola de cristal trinta anos atrás, poderia ter visto aulas de ginástica em gravidade zero, maratonas na lua e espelhos mágicos que transmitiam seus treinadores favoritos para a sala de estar. Enquanto os dois primeiros ainda estão em andamento (vá em frente, NASA), esses espelhos mágicos de treino chegaram a residências em todo o mundo.

Não tem certeza do que um espelho de treino realmente significa? Nós vamos explicar. Lembre-se da era de Jane Fonda ensinando milhões a dançar via VHS? Os espelhos de fitness são a versão do século 21 disso. Embora esses dispositivos se misturem facilmente ao ambiente de sua casa, depois de ligá-los, você tem centenas - sim, realmente - de aulas de ginástica ao seu alcance. Seja qual for a maneira que você gosta de se mover (pense: HIIT, ioga, treinamento de força e muito mais), você pode invocar um instrutor na tela para ensiná-lo. Embora todos os espelhos de fitness ofereçam aulas sob demanda para seus treinos em casa, muitos também oferecem aulas ao vivo e treinamento pessoal, portanto, há muitas oportunidades de se exercitar do seu jeito.

O mercado de espelhos de treino é um lugar lotado (caro!), Por isso decidimos tirar algumas das suposições de sua decisão. Encomendamos e instalamos cada espelho para que pudéssemos ver todo o processo de configuração e os experimentamos mais de três vezes por semana durante quatro semanas no total. Em seguida, avaliamos a facilidade de configuração, a aparência deles em nossas casas e, é claro, o valor das próprias aulas. Abaixo, leia nossas análises honestas de sete espelhos de fitness.

Tempo

Por que gostamos:Este dispositivo com economia de espaço fica ótimo em qualquer cômodo e oferece feedback de condicionamento físico em tempo real.

Vale a pena notar:Ele não oferece feedback em tempo real para todas as modalidades de condicionamento físico.

Há muito o que amar no Tempo Studio, começando com a facilidade de configurar e usar nossa escolha para o melhor espelho de treino em geral. A instalação levou apenas alguns minutos e não há nenhum hardware complicado para instalar. Estamos obcecados com a facilidade com que o Tempo Studio se camufla em qualquer espaço, e o armário de armazenamento sob o espelho vem pré-carregado com muitos pesos. No que diz respeito às opções de aulas e exercícios, você pode escolher planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos, participar de exercícios ao vivo e participar de desafios, todos os quais testamos e desfrutamos durante nosso teste. Este espelho inteligente também oferece feedback em tempo real sobre a forma de agachamento, forma de ondulação e muito mais, usando uma câmera dentro do espelho. Você pode transmitir sua própria música e há muitas classes para escolher (no entanto, achamos a função de pesquisa e filtro um pouco deficiente).

Infelizmente, o feedback em tempo real ainda não atingiu todas as modalidades de treino no dispositivo. Está disponível principalmente para aulas de HIIT e treinamento de força, mas não para ioga ou barra no momento da publicação deste artigo. Um editor observou isso porque sua aula de barra ainda não tinha o recurso, então ela nem sempre tinha certeza se seu formulário estava no ponto. O banco de peso (US $ 295) e as placas mais pesadas (os preços variam) também são vendidos separadamente, portanto, esteja preparado para adicioná-los.

Preço no momento da publicação:$ 1.695+

Dimensões:72" A x 26" L x 16" P | Inscrição:$ 39 por mês | Acessórios incluídos:Tempo Studio, tapete de treino de 5 mm, 2 halteres de 7,5 lb, 4 coleiras de peso, 75 lbs de pesos | Opções de música:Toque sua própria música | Opções de classe:aulas sob demanda e ao vivo, treinamento pessoal

Cortesia de MIRROR

Por que gostamos:Ele oferece uma variedade de exercícios em todos os níveis de condicionamento físico.

Vale a pena notar:Não vem com pesos como alguns outros espelhos de treino.